тут никак 

Но некто василий это делает но не говорит как

ну если прям в порядке читерства, можно попробовать завести свой продукт и поставить ему отрицательную калорийность, не знаю только пропустит это сайт или нет.

я тут давно не пользуюсь. 

Мне нравится FatSecret там и упражнения есть уже