Mapache193185

Mapache

Mapache

График

Настало время объединить усилия

Если ничего не получается, надо вспомнить, что ты делал, когда получалось. Запутанно, но правда.
У меня есть цель до 1 июня избавиться от 5 килограмм или около того. А если конкретнее, то уменьшить жировую прослойку. Так как я занимаюсь в зале, мышцы растут и тоже дают вес, поэтому во что бы то ни стало избавляться от веса - не совсем правильно.

Нужно попытаться каким-то образом перестать срываться на пиццы и бестолковые перекусы, что я и собираюсь сделать.
Раз в неделю (а может и чаще, как пойдет), буду писать сюда отчет, который будет читать Юля. Юля, привет!smile

И пусть мне будет стыдно тебя разочаровывать и писать "я опять поела не того". Посмотрим, что из этого получится. Попытка номер одна тысяча пятьсот, поехали!

 

6 марта 2018, |  Комментарии2
Настало время объединить усилияhttps://dietadiary.com/blog/193185/295220

Комментарии

870502

Ты сможешь, кому как не мне это знать?!

Мы вместе, рука об руку прошли огромный путь. Я помню наши 60 кг и мысли что все бесполезно и хочется только спать.

Мы сможем и сделаем это{#win}

14 марта 2018, 22:52

Mapache

Mapache

870627

Это верно. Главное, не ждать быстрых результатовsmile)

15 марта 2018, 11:27

Admin Area