Заметки
Дневник питания
17 января 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1100.00 | 44.07 | 45.42 | 43.23 | 870.00 | 749.60 | ||
| 09:00 | Молоко 1,5% | 300.00 | 8.40 | 4.50 | 14.10 | 300.00 | 132.00 | |
| 09:00 | Яйцо отборное | 100.00 | 12.70 | 11.50 | 0.70 | 0.00 | 157.00 | |
| 09:00 | Масло сливочное 72,5% | 20.00 | 0.16 | 14.50 | 0.26 | 0.00 | 122.20 | |
| 09:00 | Хлеб белый традиционный "Хлебный дом" | 30.00 | 2.31 | 0.42 | 14.97 | 0.00 | 74.40 | |
| 09:00 | Сыр 50% «Сливочный» | 50.00 | 11.50 | 14.50 | 0.00 | 0.00 | 180.00 | |
| 13:00 | Салат зелёный | 600.00 | 9.00 | 0.00 | 13.20 | 570.00 | 84.00 | |
| Итого | 1100.00 | 44.07 | 45.42 | 43.23 | 870.00 | 749.60 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
На массу
Продукты: Банан, Мёд, Молоко 1,5%, Творог «Сваля» 0,5%, Хлопья овсяные № 1, Чернослив (сухофрукты), Яйцо отборное
Калорийность: 193510.00 Ккал
Описание: Данный рецепт подходит больше для спортсменов, которые находятся в "массонаборе". Все ингриидиенты смешиваем в блендере и уббираем в холодильниик на пару часов, для того что бы набухли … »»
127830Оглавление
Напитки
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
