Новогодний Олень

тудей

Снова! Здравтис!

Результатов на весах я не увидела с утра..

Ну ничего) это только начало)

Съела за день вроде не много..Потерпим,без срывов

 

Кстати... новый год у меня не только начался с диетических экзикуции,но и бросанием курить. Думаю, вы понимаете все тяжести моего состояния))

Честно говоря курить хочется больше, чем жрать.

Раньше было проще. Хочешь есть -куришь.. И вроде вопрос решен.

А тут замкнутый круг: хочешь есть-не ешь, хочешь курить -не куришь, хочешь есть-хочешь курить, хочешь кукрить- хочется заточить...

Но я справляюсь. 

О курении ток на улице вспоминаю, хоть не выходи на улицу.

Завтра пойду на маникюрку.. Как раз щас ноготь сломался....Один коротыш теперь.

Если при 1000 ккл на весах завтра не будет отвеча буду страдать .. ибо 1000 ккл это ж не много вовсе... должно сбежать хоть 100 грамм..

Хотя все худелки знают, самое страшное не жарть и  набирать!!!

15 января 2016, |  Комментарии2
тудейhttps://dietadiary.com/blog/189028/203629

Комментарии

503012

"должно сбежать хоть 100 грамм.." - не должно. Может сбежать, а может и прибежать. Организм постоянно тусует туда-сюда кило, а то и два, так что хоть и приятно видеть отвес, хотя бы маленький, но не зацикливайся на цифрах, главное чтобы вес постепенно снижался, и увидеть это можно на динамике 2-3 месяцев, а не дней.

15 января 2016, 21:31

503021
Одесса пишет:

"должно сбежать хоть 100 грамм.." - не должно. Может сбежать, а может и прибежать. Организм постоянно тусует туда-сюда кило, а то и два, так что хоть и приятно видеть отвес, хотя бы маленький, но не зацикливайся на цифрах, главное чтобы вес постепенно снижался, и увидеть это можно на динамике 2-3 месяцев, а не дней.

 в прошлый раз за первую неделю по пол кг каждый день... вот и привыкла)

15 января 2016, 21:38

Admin Area