Сегодня снова засыпаю с весом, с которым проснулась...Хорошая тенденция, но блин в 6 вечера весила 77.400 думала выдержу, но нет позанималась на тренажёрне напилась потом воды и вешу в 22.00 уже 77.700, и попила бы ещё да смысл на ночь....Посмотрим, что меня ждёт на утро. Так как я капитальная сладкоежка, от того и весы зашкаливают, я не собираюсь себе отказыввать в сладком, но перехожу на зефир и мармелад, как то он более дешёвый в калориях и купила сегодня чёрного шоколада. На завтра по плану потушу капусту и запеку голень в духовке, побалуюсь фруктами и на вечер морской коктель из креветок и мидий. Надеюсь всё будет по плану. Ещё мысленно жду срыва....вроде бы ем что хочу...просто не так много как бы хотелось...

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?