Nastya_Chepinskaya

График

Готовимся к лету:)

Всем привет!{#obnimaha}

Примите в свои ряды худеющих?{#ah}

Вообщем цель моя: до лета скинуть хотябы 13 кг{#hihi}  а в идеале 17,5 кг{#0_0} Ведь мы молодцы и все сможем??{#ruls}

Сегодня первый день. Прошел очень даже не плохо... В меню было сегодня: мандарины 3 шт,кефир, курица вареная,гречка, творог.

Взвешиваться буду пока каждый день, со временем думаю перейду на один раз в неделю{#vesy}

Всем удачи!{#lotos} И отвесов{#ruls}{#nejrat}

12 января 2016, |  Комментарии4
Готовимся к лету:)https://dietadiary.com/blog/187625/203098

Комментарии

500307

Добро пожаловать! 

12 января 2016, 18:00

500309

{#welkome}

12 января 2016, 18:02

sawqer

sawqer

500342

Добро пожаловать)
Отвесов и внутренней гармонии) Вот, как я скажу)

12 января 2016, 18:44

500349

Спасибо всем, девочки{#love} Надеюсь у меня  получится!{#nejrat}

Когда читаю ваши дневники {#nout} Сил как то прибавляется прям{#:D}

 

12 января 2016, 18:50

Admin Area