Bes4a187610

Bes4a

Bes4a

График

Заметки

00

Подскажите, пожалуйста, как на линеечке-графике изменять вес?

Там в настройках есть только стартовый вес и желаемый. Куда вбивать текущий?)))

8 января 2016, 11:57 |  Комментарии: 2
https://dietadiary.com/blog/187610/202496

00

 

 

 

 Учусь вставлять картинки))

 Немного мотивации..)))

 p.s. вот не даёт мне покоя, что за странные маленькие ноги в правом нижнем углу?..)))

7 января 2016, 16:46 |  Комментарии: 0
https://dietadiary.com/blog/187610/202424

1/30 Начинаю новую диету по-новому))

00

Всем привет!)) 

С сегодняшнего дня я села на питьевую диету и, к своей радости, обнаружила на просторах интернета данный сервис с дневниками для худеющих. Я тут первый раз, ещё не во всем разобралась, но надеюсь, что все впереди))

Диета у меня долгая : 30 дней + выход. В этот раз я решила сделать все правильно, с закреплением результата, потому что надоело постоянно находиться в состоянии диет с перерывами. Хочу раз и навсегда)) 

Так, ну что там.. Рост 170, вес 60. Вес, до которого нужно похудеть - 50 кг. Посмотрим, что дадут мне следующие три недели)) Нашла здесь раздел параметры - очень интересная штука, их СТОООЛЬКО!!! Вечером приду с работы, произведу все замеры)) 

Измеряться буду каждые десять дней, в том числе и вес. Контролировать ежедневные отвесы я не хочу, нервов не напасешься)) 

Ладно, удачи мне)))

6 января 2016, 16:15 |  Комментарии: 3
1/30 Начинаю новую диету по-новому))https://dietadiary.com/blog/187610/202307

Мои рецепты

▲Admin Area