68,5

С субботы ничего не изменилось. Это тоже не плохо. Неожиданно быстро получилось записаться на узи и пришлость отказаться от всего что обычно ем. Овощи, фрукты, молочка. Овсянка, сэр!

Сходила на первую тренировку, была растяжка. После перерыва самое то.

Воду пью стабильно мин 1.5 литра. Продолжу пока без подсчета, убрав сладости, углеводы после 14.00, ну и контроль порции

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?