gladkova74

График

Вернулась, как и многие. В 2016 году похудела на 10 кг, к концу 2019 набрала 7 кг. Пора контролировать себя. Собираюсь уже несколько месяцев. Начала пить воду 1.5 - 2 л в день, убрала сладости во время чаепития на работе. Внимательно смотрю что ем. Пока не считаю калории. 

23 января 2020, |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/187352/336332

Комментарии

Admin Area