Поздравляю всех с Рождеством! Мира и добра всем!

У меня сегодня все отлично, пеку творожную запеканку ппшную. Взяла творог 9%, три яблока, 2 яйца, овсяные и гречневые хлопья, корицу и ваниль. Все смешала, и засунула в духовку, будет вкусненько)))

WOWBODY - тренировки, питание, мотивация
ВОПРОС:
Какого процента жирности можно кушать творог вечером?

ОТВЕТ:
И утром и вечером и днем творог должен быть не супержирный , но и не обезжиренный! 5-9% ок!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?