Дневник питания

16 марта 2016

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	340.00	11.78	5.96	55.08	240.00	313.65
12:29	Каша овсяная «Домашнее бистро» (сухой продукт)	40.00	3.68	1.76	26.88	0.00	131.52
12:30	Борщ лёгкий	300.00	8.10	4.20	28.20	240.00	182.13
	Итого	340.00	11.78	5.96	55.08	240.00	313.65

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
	Всего за день	150.00	2.40	0.30	7.20	40.50
17:49	Овощная смесь «Борщ»	150.00	2.40	0.30	7.20	40.50
	Итого	150.00	2.40	0.30	7.20	40.50

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
	Всего за день	170.00	18.89	14.45	19.04	281.90
16:17	Яйцо отборное	120.00	15.24	13.80	0.84	188.40
16:18	Хлеб ржаной "Хлебный дом"	50.00	3.65	0.65	18.20	93.50
	Итого	170.00	18.89	14.45	19.04	281.90