С утра ощущение легкости. Два дня без вечернего обжорства чувствуются.
Заметки
Ура!!! Еще один вечер без еды. Выдержала!!!!
Не нажралась на ночь. Уже хорошо. Сегодня тоже планирую не есть после 18.00
Взвесилась. Главная задача не сорваться во время НГ праздников. Если хотя бы не прибавлю за 11 дней обжиралова - это уже будет огромная победа.
Обжора.
00Здравствуйте! Это наверное не нормально решить худеть в 0:54? Завести дневник - это мой первый шаг к стройности. Самса и пирожное на ужин. Сюжет фильма ужасов. Завтра, вернее уже сегодня, утром погляжу весам и сантиметру в глаза.
Комментарии
Ура!!! Меня услышали. Это мой первый коментарий. С утра как и планировала взвесилась. Отмерила себе срок для похудения. Времечко только выбрала неудачное. Вот и посмотрим какая у меня сила воли. Новогодние праздники выдержать и не сорваться на откровенное обжиралово это героизм. Слабо верится, что не сорвусь, но пока настрой есть продержаться до 12 января и хотя бы не поправитьс
20 декабря 2015, 08:06
Ну, если эта мысль о похудении не пропала утром, то 0:54 - нормальное время для такого решения)
20 декабря 2015, 09:01
мы здесь круглосуточно принимаем решения есть или не есть, так что ты по адресу)))
21 декабря 2015, 00:47
Дневник питания
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).


Комментарии