Кстати мне вчера понравилась статься про "модель тарелки" это точно то что мне нужно. Поможет сократить порции и тщательно следить за рационом! И прогнозы многообещющие! 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?