вроде как решила считать калории, пока наедать за сутки не больше 1000, а там уменьшать - увеличивать буду. в воскресенье по параметрам наверное измерюсь или в субботу, ну в общем измерюсь и так буду стараться каждые выходные или начало недели измеряться, и дай бог буду видеть улучшения а вот весы когда прикуплю не знаю, может и без весов лучше, после каждого приема пищи не бегать к ним

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?