Вчера была посиделка дома, напротив моей тарелки стояли все время кухонные весы, все считалось. нажрано было 1800 ккал за день. Сегодня вес по нулям, хотя ещё пару лет назад худелось даже на 2000 при таком же уровне активности. А вчера привесило на 800 гр., хоть позавчера вообще 1500 ккал было...Уже истерично ржу, получается обменка работает как в 60 лет, а морда выглядит на 16? На 1300 -1400 вес еле ползёт вниз, чтоб потом встать на месте. Это что, на 1000 ккал переходить? А со снижением веса на 800-900? Это притом что трижды тренироваться в неделю и больше 10000 шагов проходить каждый день трудно и при 1500 ккал, чувствуется слабость...

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?