minttea
#. подцели цель [дата, срок достижения, комментарии]
01. 113 112 111 110
02. 109 108 107 106 105
03. 104 103 102 101 100
04. 99 98 97 96 95
05. 94 93 92 91 90
06. 89 88 87 86 85
07. 84 83 82 81 80
08. 79 78 77 76 75
09. 74 73 72 71 70
10. 69 68 67 66 65
11. 64
первые 23/1
Первые сутки в режиме 23/1 прошли как-то подозрительно легко)). Вчера был полезный обедоужин в 15:00, с 16:00 больше ничего не ела. С 20:30 до 22:30 - велопрогулка. Во время неё 2 раза пила воду. Сегодня с утра были дела, не до мыслей о еде. Поела в 15:00. Настроение отличное. Только притопала с велопрогулки. На весах сегодня грандиозые 99,1 (-1100 гр). Слишком хорошо, чтобы быть правдой). Вода. Поэтому жду завтра-послезавтра более реальных цифр. В целом старт меня радует. Буду продолжать в том же духе.
Комментарии
Kris210180
Желаю удачи и силы воли!!! Я тоже начинаю свой путь заново. Может этот раз будет более удачным???
28 мая 2020, 20:21