ScottAlina

График

По марафону, завершающая неделя. 

1. Умывание со льдом 2 дня. 

2. Умывание со льдом 2 дня. 

3. Массаж лица у косметолога, пилинг и маска с коллагеном,  косметика MONU. 

4. Эпиляция воском зона1. 

Итого: 6 баллов. 

Если ещё ничего не добавлю за два дня, то подсчитаю все баллы в воскресенье. 

Вес утром 52.100. Решила на этой неделе в воскресенье заменить кардио силовой. Итого получится две силовых одна с кардио, две кардио и две растяжки.

Готовлю мужу и ребёнку британский ужин- Shepherds pie или пастуший пирог. Это запеканка с говяжьим фаршем, картофельным пюре и овощами, со сливками, с пивом, грибами и сыром чеддер. Сегодня есть уже мне поздно, пообедаю завтра после кардио. Фото сделаю. 

 

 

19 февраля 2016, |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/181426/209805

Комментарии

527158

Вот это я понимаю, запеканка так запеканка! Вкусненькая должна быть.

19 февраля 2016, 22:05

527177

Ребёнок сказал, что целый день бы её ела. 

19 февраля 2016, 22:26

527377
ScottAlina пишет:

Ребёнок сказал, что целый день бы её ела. 

 smile устами младенца глаголит истина, значит, действительно вкусная

20 февраля 2016, 12:49

Admin Area