YarkiySvet
6 простых рекомендаций для мотивации себя
1. Ставьте перед собой конкретные и измеримые цели
2. Визуализируйте свои цели
3. Запишите свои цели и всегда держите их перед глазами
4. Научитесь жертвовать
5. Доказывайте неправоту результатом, а не словами
6. Работайте над своими слабыми местами
Я становлюсь лучше каждый день!
Довожу все свои начатые дела до логического окончания!
Я каждый день совершенствуюсь!
Мне нравится учиться!
1) Я выхожу за пределы и ограниченности, свойственные другим людям. Я создаю собственную жизнь!
2) Я люблю своё тело! Я люблю себя! Я люблю свои циклы! Все идет хорошо!
3) Я выше общепринятых верований и правил! Я верю в свободу от внешнего воздействия!
4) В своем теле я чувствую себя как дома!
5) Я люблю себя и одобряю! Я в полной безопасности!
6) Оставаясь собой, чувствую себя спокойно!
7) Я легко усваиваю и впитываю все, что мне нужно знать! И с радостью расстаюсь с прошлым!
8) Я общаюсь легко и радостно, с открытым сердцем! Все идет хорошо!
9) Я прощаю себя! Я люблю и одобряю себя! Общение приносит радость!
10) Я развиваюсь духовно! У меня достаточно духовной пищи. Я чувствую удовлетворение и наслаждаюсь свободой!
11) Меня защищает священная любовь! Я всегда в безопасности! Я хочу повзрослеть и принять ответственность за свою жизнь! Я прощаю всех и создаю такую жизнь, какая мне нравится! Я в полной безопасности!
12) Меня поддерживает Жизнь! У меня есть силы и надежная защита!
13) Я усмиряю свои мысли! В душе наступает покой!
14) Мои добрые мысли укрепляют силу моей имунной системы! У меня надежная защита изнутри и снаружи! Я слушаю себя с любовью!
Вселенная меня любит!

Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься. [Брюс Ли]
Терпение и упорство, моя Дорогая, и все будет хорошо!!!
Срочно нужен марафон :)
Девченки, приветик
Очень приятно было читать все ваши заметки. Наконец-то в который раз хочу сюда вернуться, потому что понимаю, что с вашей помощью худалось легче и как-то достойнее. А сейчас... О.. Сейчас я так поправилась, что даже в университете у меня не было такого веса, и одежда у меня даже мало на такой вес.
Ну вобщем зимняя бездвижняя спячка дала свои негативные результаты - я в полной жирововй яме)
Милые, подскажите, у нас на сайте проходят какие-то марафоны? Куда там можно присоедениться по-тихому, чтобы мне наконец-то стало стыдно, и я стала что-то делать!!
Буду благодарна за ответы...
Всем тепла...
Весна...

Комментарии
Nadezhdaigm
Привет, вот посмотри https://dietadiary.com/blog/200986#blog-tab/. Начинается завтра.
13 марта 2017, 16:33
YarkiySvet
Спасибо) Мне бы конечно марафон подольше, боюсь, за две недели я не стану стройняшкой))))) но все-равно большое спасибо)))
13 марта 2017, 16:39
Stella2012
Ириш, добавила тебя в друзья, но почему-то не получается отправить тебе личное сообщение... Я тебя записала в наш марафончик)) И , кстати, 2 недельки - это всего лишь первый этап, поэтому и называется мартовским, а потом будет апрельский - на месяц)) Надеюсь увидеть тебя и там..))) А потом хочу еще и майский мрафончик организовать))0 Так что будет весело))
13 марта 2017, 18:34
Stella2012
И еще моментик))) Первая отчетная дата - в эту пятницу, таким бразом и будем отчитываться по пятницам))
13 марта 2017, 18:35
YarkiySvet
Спасибо, все поняла!! К марафонам готова!!
13 марта 2017, 19:13
marinaryck
Привет
Давно тебя не было видно) Клево, что ты вернулась! Пора готовиться к лету
13 марта 2017, 19:27
Masyutka
О! Приветики)
Я тоже разжирела и одежды нет совсем на этот вес. Покупать что-то совсем не хочется на такую тушу)
Пойду тоже гляну марафон)
13 марта 2017, 19:34
Masyutka
О! Приветики)
Я тоже разжирела и одежды нет совсем на этот вес. Покупать что-то совсем не хочется на такую тушу)
Пойду тоже гляну марафон)
13 марта 2017, 19:34
YarkiySvet
Приветик, красотка
)) Ой, как я рада, что вернулась
Да, лето прилелелто, а я не готов совсем. да даже дело и не в лете... Пора себя приводить в порядок)
13 марта 2017, 19:55
YarkiySvet
Давай, вместе веселее
) Как раз кстати стимул похудеть, влезь в старую одежду и купить новую на хороший вес 
13 марта 2017, 19:56