YarkiySvet

6 простых рекомендаций для мотивации себя

1. Ставьте перед собой конкретные и измеримые цели
2. Визуализируйте свои цели
3. Запишите свои цели и всегда держите их перед глазами
4. Научитесь жертвовать
5. Доказывайте неправоту результатом, а не словами
6. Работайте над своими слабыми местами

 

Я становлюсь лучше каждый день!

Довожу все свои начатые дела до логического окончания! 

Я каждый день совершенствуюсь!

Мне нравится учиться!

1) Я выхожу за пределы и ограниченности, свойственные другим людям. Я создаю собственную жизнь!

2) Я люблю своё тело! Я люблю себя! Я люблю свои циклы! Все идет хорошо!

 3) Я выше общепринятых верований и правил! Я верю в свободу от внешнего воздействия!

 4) В своем теле я чувствую себя как дома!

 5) Я люблю себя и одобряю! Я в полной безопасности!

 6) Оставаясь собой, чувствую себя спокойно!

 7) Я легко усваиваю и впитываю все, что мне нужно знать! И с радостью расстаюсь с прошлым!

 8) Я общаюсь легко и радостно, с открытым сердцем! Все идет хорошо!

 9) Я прощаю себя! Я люблю и одобряю себя! Общение приносит радость!

 10) Я развиваюсь духовно! У меня достаточно духовной пищи. Я чувствую удовлетворение и наслаждаюсь свободой!

 11) Меня защищает священная любовь! Я всегда в безопасности! Я хочу повзрослеть и принять ответственность за свою жизнь! Я прощаю всех и создаю такую жизнь, какая мне нравится! Я в полной безопасности!

 12) Меня поддерживает Жизнь! У меня есть силы и надежная защита!

 13) Я усмиряю свои мысли! В душе наступает покой!

 14) Мои добрые мысли укрепляют силу моей имунной системы! У меня надежная защита изнутри и снаружи! Я слушаю себя с любовью!

 Вселенная меня любит!

 

Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься. [Брюс Ли]

Терпение и упорство, моя Дорогая, и все будет хорошо!!!

 

 

 

 

 

 

Срочно нужен марафон :)

Девченки, приветик smile Очень приятно было читать все ваши заметки. Наконец-то в который раз хочу сюда вернуться, потому что понимаю, что с вашей помощью худалось легче и как-то достойнее. А сейчас... О.. Сейчас я так поправилась, что даже в университете у меня не было такого веса, и одежда у меня даже мало на такой вес.

Ну вобщем зимняя бездвижняя спячка дала свои негативные результаты - я в полной жирововй яме)

Милые, подскажите, у нас на сайте проходят какие-то марафоны? Куда там можно присоедениться по-тихому, чтобы мне наконец-то стало стыдно, и я стала что-то делать!! 

Буду благодарна за ответы...

Всем тепла...

Весна...

13 марта 2017, |  Комментарии10
Срочно нужен марафон :)https://dietadiary.com/blog/178383/261287

Комментарии

717083

Привет, вот посмотри https://dietadiary.com/blog/200986#blog-tab/. Начинается завтра.

13 марта 2017, 16:33

717087
Nadezhdaigm пишет:

Привет, вот посмотри https://dietadiary.com/blog/200986#blog-tab/. Начинается завтра.

 Спасибо) Мне бы конечно марафон подольше, боюсь, за две недели я не стану стройняшкой))))) но все-равно большое спасибо)))

13 марта 2017, 16:39

717161

Ириш, добавила тебя в друзья, но почему-то не получается отправить тебе личное сообщение... Я тебя записала в наш марафончик)) И , кстати, 2 недельки - это всего лишь первый этап, поэтому и называется мартовским, а потом будет апрельский - на месяц)) Надеюсь увидеть тебя и там..))) А потом хочу еще и майский мрафончик организовать))0 Так что будет весело))

13 марта 2017, 18:34

717162

И еще моментик))) Первая отчетная дата - в эту пятницу, таким бразом и будем отчитываться по пятницам))

13 марта 2017, 18:35

717184
Stella2012 пишет:

И еще моментик))) Первая отчетная дата - в эту пятницу, таким бразом и будем отчитываться по пятницам))

 Спасибо, все поняла!! К марафонам готова!! smile

13 марта 2017, 19:13

717199

Привет{#hi}Давно тебя не было видно) Клево, что ты вернулась! Пора готовиться к лету{#kross}

13 марта 2017, 19:27

Masyutka

Masyutka

717207

О! Приветики)

Я тоже разжирела и одежды нет совсем на этот вес. Покупать что-то совсем не хочется на такую тушу)

Пойду тоже гляну марафон)

13 марта 2017, 19:34

Masyutka

Masyutka

717208

О! Приветики)

Я тоже разжирела и одежды нет совсем на этот вес. Покупать что-то совсем не хочется на такую тушу)

Пойду тоже гляну марафон)

13 марта 2017, 19:34

717224
marinaryck пишет:

Привет{#hi}Давно тебя не было видно) Клево, что ты вернулась! Пора готовиться к лету{#kross}

 Приветик, красотка smile)) Ой, как я рада, что вернулась smile Да, лето прилелелто, а я не готов совсем. да даже дело и не  в лете... Пора себя приводить в порядок)

13 марта 2017, 19:55

717226
Masyutka пишет:

О! Приветики)

Я тоже разжирела и одежды нет совсем на этот вес. Покупать что-то совсем не хочется на такую тушу)

Пойду тоже гляну марафон)

 Давай, вместе веселее smile) Как раз кстати стимул похудеть, влезь в старую одежду и купить новую на хороший вес smile

13 марта 2017, 19:56

Admin Area