День 9..."круиз" ЧБ

Вчера ничего не писала...глючил сайт {#%)}

Сегодня какой-то жор, все ходу и трескаю что-нибудь, скорее всего из-за приближающихся КД, чувствую что особо и отвесиков пока не будет(( ну ничего, не сдаюсь, только вперед к цели!

13 октября 2015, | Комментарии: 2

День 9..."круиз" ЧБhttps://dietadiary.com/blog/177808/192737

Сидела я как-то на Дюкане 45 дней) Скинула 6 кило, потом забеременела.. Вес даже после беременности не вернулся. На этой диете реально похудеть, если бы я дошла до конца, скинула бы больше.. Мне нарвилось, что она долговременная и держит в рамках.. мне строгость нужна в этом деле {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)}

Теперь вот на подсчёте калорий и ПП придерживаюсь. Даже больше, чем Дюкан нравится {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>}

13 октября 2015, 16:47

Meggy

458090

Айриш пишет:
Сидела я как-то на Дюкане 45 дней) Скинула 6 кило, потом забеременела.. Вес даже после беременности не вернулся. На этой диете реально похудеть, если бы я дошла до конца, скинула бы больше.. Мне нарвилось, что она долговременная и держит в рамках.. мне строгость нужна в этом деле

Теперь вот на подсчёте калорий и ПП придерживаюсь. Даже больше, чем Дюкан нравится

Я тоже хочу вес с помощью Дюкан скинуть, о потом уде ПП поддерживать

13 октября 2015, 22:13