Диетический дневник с калькулятором калорий

176419

Добрый вечер)

Неделя у нас очень холодная выдалась, прям на улицу носа не покажешь

За то по активности и по весу удачная)) Очень он меня радует, видела и цифру 49,2 и 49,6)) Кардио было у меня каждый день, как с тренировками, так и без

А еще вино было и много безешек из-за которых я сделала только половину тренировки и добила все 5ю км на эллипсе)

Миленький домашний костюмчик себе приобрела и за одно зафексировала на фото свое тельце, увидела спину, спина понравилась) Вот так выходит, что все видешь, все контролируешь, утонул ли пресс, поправились ли руки, а спину не контролируешь) И приятно видеть, все таки, что там все более менее нормально у меня)

А сегодня с мамой ходили за одеждой) Хороший день вышел, с позитивными эмоциями) Купила себе шапочку (да-да, я на столько задолбалась мерзнуть, что смирилась с необходимостью носить шапку) и свитер)

У нас повсюду уже новогоднее настроение создают, в центре ёлку установили, в трц тоже))

А еще у меня был личный рекордик небольшой, прошла 11 км на эллипсе, раньше было максимум 10))

В эту среду у меня уже пункция, немного нервничаю, боюсь скорее того, что туда влезут и что нибудь испортят((

Всем хорошей недели и солнечной погоды

24 ноября 2019, | Комментарии: 7

https://dietadiary.com/blog/176419/333269

Фoсф пишет:
малышка-худышка) спинка хорошая) сфоткай как-нибудь спину чужими руками - хочется залюбоваться в полной мере

хорошая шапочка, умница, что приобрела) мозги ценнее испорченной прически, и то не факт, что она испортится

хорошей недели

Мужа только просить)) но он меня фоткает всегда спустя рукова, делая вид, что не понимает, что я хочу от него))

Спасибо {#ah}

24 ноября 2019, 18:12

MishkaBoo

1004103

Oliiy пишет:
Фoсф пишет:
малышка-худышка) спинка хорошая) сфоткай как-нибудь спину чужими руками - хочется залюбоваться в полной мере

хорошая шапочка, умница, что приобрела) мозги ценнее испорченной прически, и то не факт, что она испортится

хорошей недели

Мужа только просить)) но он меня фоткает всегда спустя рукова, делая вид, что не понимает, что я хочу от него))

Спасибо

у меня иногда такое же ощущение, что делает вид что вобще не понимает, что видео что фото {#wink}

до шапки я еще в прошлом году повзрослела {#wink} тебе очень идет!

24 ноября 2019, 19:50

Oliiy

1004104

MishkaBoo пишет:

у меня иногда такое же ощущение, что делает вид что вобще не понимает, что видео что фото

до шапки я еще в прошлом году повзрослела тебе очень идет!

Ооо, он меня одно время видео этими жутко задалбывал)) Закончилось все тем, что за очередную съемку меня я просто сыпанула ему перца в чай {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)} Я - зло {#hy}

Я в принципе была более менее к шапке готова и раньше, но была шуба с капюшоном)) А теперь пальто появилось и тут уже без шапки никуда))

Спасибо {#poklon}

24 ноября 2019, 19:59

MishkaBoo

1004106

Oliiy пишет:
MishkaBoo пишет:

у меня иногда такое же ощущение, что делает вид что вобще не понимает, что видео что фото

до шапки я еще в прошлом году повзрослела тебе очень идет!

Ооо, он меня одно время видео этими жутко задалбывал)) Закончилось все тем, что за очередную съемку меня я просто сыпанула ему перца в чай Я - зло

Я в принципе была более менее к шапке готова и раньше, но была шуба с капюшоном)) А теперь пальто появилось и тут уже без шапки никуда))

Спасибо