Подготовка в самом разгаре...должна быть) Но мужа вызвали на работу на субботник
Мать их перемать, и знают же, что 30го люди как раз готовятся, специально видимо.
За то малость убралась и сбегала за подарком маме на день рождения)) Вот что подарю))
Самый оптимальный из бюджетных))
Сегодня в планах еще закупиться продуктами и купить еще один подарок, теперь на нг, заказан кошелек, буду искать)) Надеюсь еще, что удастся кофейку по дороге тяпнуть, надоело мне на полдник чаем заливаться)) Вечером, если успею до тренировки, нужно будет попытаться нарядить ветки, которые мы планируем так же купить)
Вес 51 ровно. Сегодня решилась проверить влезу ли я в летние шорты, влезла, и даже не с треском, на удивление нормально сидят) Как то так)
Всех с наступающим праздником) И привет от ленивой, вечно лежащей на боку, кошки))
Комментарии
jeystok
Че ты паришься, у тебя отличная форма))
30 декабря 2016, 17:13
Oliiy
Спасибо) Просто цифра на весах бесит))
30 декабря 2016, 18:43
jeystok
Фигня, весной сгонишь до нужной) Вот мне интересно, я же вижу у тебя приличную мышечную массу (ну для девочек не замороченных ПЛ и бикини), и каким таким волшебным образом она появилась на постоянном дефиците калорий? Где-то закралась ошибка в утверждениях, что это невозможно)))
30 декабря 2016, 19:34
Oliiy
Честно говоря и не знаю, щас я решила есть просто по необходимости, вот когда хочу ем, не хочу - не ем, не циклюсь на цифре какой то определенной, выходит маловато - да, летом на 1600 я голодная была, щас 1400 много. Еду всю взвешиваю, не подъедаю украдкой)) И спасибо за "приличную мышечную массу", приятно
30 декабря 2016, 19:46
jeystok
А че спасибо, ты сама не видишь чтоль? )))
Наверное работает принцип - я это сделал потому что не знал, что это невозможно))) Хех)
1400 много потому, что замедлила ты обмен свой. Помню мне и 1100 хватало реально, не считая того, что заниматься можно было только с легкими весами, ибо сил физических немного) А ппетита не было. Однако долго такая песня играть не может, любой незапланированный так сказать праздник превращается в зажор, поскольку много от чего приходилось отказываться, в основном из углей) Ну и набор сразу килограмм за день))) В общем фигня какая-то.
Переживешь зиму, надо добавлять калории, если в планах увеличение веса гантелей. Сил тягать более 7 кг веса не будет на полторы тыщи.
30 декабря 2016, 20:11
Oliiy
Мы себя видим очень субъективно, при чем еще ж и привыкаешь к отражению в зеркале и кажется что не меняешься вообще))
Ооо, у меня было такое, что я за 2 дня праздников набрала 4!!! кг) Вот это было феерично))
Тут чес слово не специально замедлила, у меня зимой какой то ад начинается с жкт, от всего плохо, мало-мальски что то жирное съем и все, тушите свет, желудок болит, раздувает как воздушный шар, в общем гора неприяных ощущений, которые могут длиться и неделю и больше. Поэтому я реально боюсь есть, хотя и особенно себе не запрещаю сладости, если посмотреть мой рацион, видно, что я далеко не идеальный пример пп)) В общем лечусь и надеюсь, что когда нибудь еще раз смогу поесть начос в кинотеатре))
30 декабря 2016, 23:19