Вчера был праздник живота, бедствие, 
зажор или как это еще назвать
Пошла с подругой в кафе, по магазинам пробежались, купила себе блеск для губ и треники для тренировок) Ничего не предвещало беды, пока я не решила в кафе съесть пасту)) Почему то рассчитывала калорий на 400, но я явно не рассчитала масштаба
Хоть после обеда у меня и не было признаков переедания, и, впринципе, до вечера я себя нормально ощущала, но сам факт!! Там же еще добавился донат из старбакса, через часа 2...ну, и по итогу почти 2000 ккл за день. Жиры красный. Я даже в новогоднюю ночь так не обжиралась
Сегодня картина не так ужасна, всего +200 грамм. И на том спасибо))
Сутра пришли плохие новости, у мамы полетел комп, и по сему мне надо собираться и ехать с ней в ремонт)) А я то думала отсидеться сегодня дома...на улице снова началась зима(((
Комментарии
Psycho_
Я думаю, съесть 2000ккал - это не преступление, тем более если такое бывает не часто
22 февраля 2016, 12:56
Oliiy
Я просто не ожидала таких цифр, а так то да, не страшно, буду счтать это вознаграждением за четко выполненную, по питанию и нагрузкам, неделю))
22 февраля 2016, 12:59