Нашла записи, вспомнила былое) и решила повторить, но уже с более мудрым подходом.

Почитала сообшения Ани, когда она тренировала меня (это было оч.круто). Вспомнила все наставления.

теперь хожу в зал. тем более что у нас прямо в здании где работаю сделали мини тренажер (эелипсоид, велик, дорржка, гантелек немного, грифы, резинки, чтото навесное - еще не разобралась). Пока хожу делаю ходьбу на дорожке/эллипсоид и комплекс бодифлекса.

Кто-то пробовал эту технику? Бодифлекс я имею ввиду.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?