Девочки, всем добра, солнца и любви!

ФОтоотчет за пройденные месяцы)))

Разница в 5 кг.

ОГ - 91  (- 6)

ОТ - 71 (-5)

ОЖ - 85 (-4)

ОБ - 99 (-5)

Об.бедра (ляжек) 58 ( -4)

Об.плеча 26 (-3)

30 июня 2016

1 декабря 2015

В итоге сейчас не считаю пока ккал и бжу, но привычки уже сильны и вижу "на глаз" что полезно, а что излишек.

Сейчас живем около набережной. пора новую привычку вводить - бегать))

и конечно же не останавливаться на достигнутом!

Всем спасибо, что были независимыми наблюдателями, подбадривали и советовали!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?