Ирина58: диетический дневник

Ура после углеводного дня -700 гр. , и того за 3 дня -1,400 гр.(66,9)

10 сентября 2015, 09:16 | Комментарии: 0

https://dietadiary.com/blog/174873/188793

Сегодня 3 день моей диеты. Оооооочень хочется есть, но пока держусь. Завтра витаминный день, посмотрим выдержу ли я его.

9 сентября 2015, 23:44 | Комментарии: 0

https://dietadiary.com/blog/174873/188759

Первый день моей диеты 90 дней раздельного питания.

Незнаю сколько продержусь, но очень хочу попробовать.

7 сентября 2015, 11:04 | Комментарии: 2

https://dietadiary.com/blog/174873/188417

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	1170.00	33.16	13.27	28.25	1016.25	371.80
09:15	Вода	300.00	0.00	0.00	0.00	300.00	0.00
09:40	Яблоки	250.00	1.00	0.00	28.25	216.25	115.00
11:01	Вода	200.00	0.00	0.00	0.00	200.00	0.00
13:10	Вода	300.00	0.00	0.00	0.00	300.00	0.00
13:40	Куриные голени в аэрогриле	120.00	32.16	13.27	0.00	0.00	256.80
	Итого	1170.00	33.16	13.27	28.25	1016.25	371.80