Айриш

График

 

  Изображение

 

10, 11, 12

Отчёт по марафону за прошешдшие дни.

04.08.16

УХ - 1+1 = 2 (маска, скрабирование)

ДД - 2+1 = 3 (мытьё полов, пылесос)

05.08.16

0 баллов по всем пунктам

06.08.16

ПП - 2+1 = 3 (коридор кк, витамины)

СП - 2+1 = 3 (тренировка низ, степпер)

УХ - 0

ДД - 0

--------------------------------------------------

Сделала сегодня овсяноблин с одним яйцом, с меньшим количеством хлопьев и начинки, с лёгким сыром, а вышел более калорийный, чем вчерашний))

Завтра, может с творогом сделаю.. 

 

7 августа 2016, |  Комментарии1
10, 11, 12https://dietadiary.com/blog/174461/235755

Комментарии

618491
Ткемали пишет:

молодец!{#good}+от тренек отдохнула{#good}

 да мне пахать и пахать надо, а не отдыхать)

7 августа 2016, 18:34

Admin Area