Скелетик

График

мой яд

Привет!

А у меня опять вес завис. За неделю ушло только 200 грам...и то не факт - может весы неточные.

Сантиметр тоже не радует.

Суставы болят ужасно... сегодня на занятия вечером.

Вчера сьела 50 грамм риса и мучалась весь вечер...в нем же клейкевина. а у меня непереносимость...живот надулся и бурчал весь вечер и боли сопровождали весь этот процесс.

И вот так время от времени получаеться что сьешь что-нибудь а там этот глютен..и пару дней  мой обмен веществ в шоке зависает...

Трудно мне худеть с особенностями моего организма. ....

Понедельник.....надо начинать с белого листа!

Еще раз пересмотрю свой рацион и составлю черный список ядовитых для меня продуктов!

Всем удачной недели!

26 октября 2015, |  Комментарии3
мой яд https://dietadiary.com/blog/174192/194163

Комментарии

463962

замени гречкой

26 октября 2015, 11:29

464038

я вообше почти крупы не ем. я мясо ем с салатом из овощей... не знаю что на меня нашло вчера...

26 октября 2015, 12:49

464062

Вот беда с этим глютеном((( А он же, зараза, в очень многоих продуктах, которые, вроде как сами по себе полезны...

Сочувствую... 

26 октября 2015, 13:20

Admin Area