3-й день читаю М.Королёву, мотаю на ус, стараюсь питаться и жить правильно,. Одним из успехов достижения поставленной цели должна быть мотивация, а у меня мотив более чем серьезный, мне действительно необходимо все это для здоровья. Питаться правильно и вести здоровый образ жизни, казалось бы ничего сложного, НО!!! УВЫ . Может юыть для кого-то но не для меня, если учесть, что я страшная сладкоежка, при веде сладкого у меня прямо руки трясутсякак у алкоголика. За 14 лет я так и не смогла отвыкнуть от сладкого (точнее от конфет и шоколада), почему за 14 лет? Просто именно тогда уу меня обнаружили диабет, и всё, с этого дня моя жизнь сплошная борьба. Могу не есто всякие пироженки, тортики, печенье, совсем не употребляю сахар в чистом виде (ну в кофе, чае), даже какао стала покупать наше российское и пить несладкий, а вот без конфет не могу. Не ела шоколад с 20 декабря - это для меня очень долго и тяжело, особенно когда вокруг все трескают новогодние подарки и по квартире везде валяются фантики. Может вот так потихоньку и отвыкну? хотя очень в этом сомневаюсь  

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?