Мой вес 91,5 кг. Мне 28 лет. У меня 2 детей и прекрасный муж. Жыву для них. Забыла про себя.

Последнее фото с 1,5 летней дочерью - меня просто убили. При росте 176 см - мой идеальный вес был - 75 кг. Мне нравился мой вид. Сейчас я похожа на огромную базарную бабу. Вообщем - проблема осознана. Ищем решение. Пробывала диеты -теряла максимум 4-5 кг. Результат - не держался. 

По одзывам - решила попробывать питание на 1200 кКалл. Готовлю для всех - сложно придерживаться особого меню диет. А тут все просто. Хочешь дольку шеколада , а хочешь тарелку каши - решаю сама.

Вчера был 1 день. До полудника - просто а вот под вечер - трудно( Расчитала питание на 5 раз. Влезла в 1300 кКалл. Сегодня постараюсь не выйти за 1200.

Замеры и взвешивания решила делать 1 раз в неделю. что бы видеть результат. Хотелось бы 1 раз в месяц, но любопытство не даст покоя)

У всех своя жизнь и свои проблемы. Где то читала нужно делиться своими мыслями по диете - помогает психологической разгрузке. Вот решила писать дневник)

 Я мечтала до 30 лет вернуться в формы - это еще 2 года. Но по отзывам - надеюсь увидеть результат раньше)

Вообщем с Богом!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?