День 16

На весах 55.3кг. +1кг... ОТКУДА??? {#cray}
Сегодня что-то совсем мало кушала, а главное - не очень-то и хотелось.
На завтрак огурец и перец.
На обед фасоль и морковь. На ужин - фасоль и помидорки.
Сегодня халявила по полной программе - зарядку не делала, вечером тоже не тренировалась ${#po_zadu}$

Завтра и то и другое сделаю, обязательно!!!!!
Меньше двух недель до конца диеты, а я толстеть начала! Нужно брать себя в руки!!!!!! {#biceps}

13 мая 2012, | Комментарии: 3

День 16https://dietadiary.com/blog/17327/21922

Эхх, не знаю, у аждого своё мнение по этому поводу. Я наедаюсь, не голодаю, что, как мне кажется, главное здесь. Вообще, как я читала, сама диета расчитана не на калорийность продуктов и т.п., а на реакции, которые от них идут...Но я все равно не сильно увлекаюсь, слежу за здоровьем. Если что, то, конечно, перестану так питаться! smile

13 мая 2012, 20:39

yasya_shelest

66244

Ты же затормозила метаболизм,вот тебе и +1кг. У моего организма моментальная реакция на такое мизерное количество калорий.

14 мая 2012, 15:19

Blair

День 16

Комментарии