День 15
Первый день 3 недели. С весами что-то не в порядке, поэтому вес не скажу
На завтрак сегодня варёное яйцо клубника и яблоко. Всё, теперь разные завтраки каждый день! УРА!
На обед тоже фрукты - клубника, груши и апельсинки. Очень наелась, хотя ела по чуть-чуть!
Потом занималась - часик качала пресс и руки. Уфф, устала
Через час после тренировки опять фрукты - апельсинка и груша. Надеюсь, что на сегодня всё, хотя очень сильно хочется грейпа!!!! В принципе можно ещё, но всё таки я не рискую...
12 мая 2012, | Комментарии: 4
Комментарии
yuliyaa
А у тебя от диеты голова не кружилась на первой неделе? Я третий день сижу, и как-то так плохо, голова кружится...
12 мая 2012, 18:21
oksana çelik
я думала я мало ем,а ты вообще до 500 еле дотягиваешь?так и заболеть недолго.не ирай с этим
12 мая 2012, 19:49
Blair
Было 1 денёк, но быстро прошло.. Посмотри немног, если будет и дальше так, то выбери что-нибудь другое, чтобы здоровье не портить)
12 мая 2012, 19:56
Blair
На самом деле, даже не смотря на такое маленькое количество каллорий, я наедаюсь.. Всегда сытая хожу, только иногда между завтраком и обеам кушать хочется. Поэтому всё ОК!
))))
12 мая 2012, 19:58