Опять сегодня мне пытались впарить "прекрасную диету, по которой я точно похудею"

Друзья, коллеги, товарищи! Моей целью не является быстрое снижение веса, который в последующем вернется обратно.

Я пытаюсь правильно питаться и заниматься физическими нагрузками, потому что 8 часов своего дня я провожу за компьютером, а это уж ооочень вредит здоровью.

Похудение в моем случае - приятный бонус к здоровой подтянутой фигуре, котороя я, как и все окружающие достойна. И я очень к ней стремлюсь.

Фух, выговорилась)))

а то аж накипело))

А в следующую субботу собирась в поход)) восходжение на гору Оштен!

Оштен одна из наиболее безопасных и доступных для восхождения вершин на Западном Кавказе. Её высота достигает 2600м. Оштен покоряет и завораживает видами, открывающимися с вершины на её соседей – горы Пшехо-Су и Фишт. На юг и запад видны зеленые горные леса, низкие и узкие горные хребты. На севере с вершины видны обширные альпийские луга Лагонакского нагорья, каньоны рек Цице и Курджипс, хребет Каменное море.
Протяженность нашего маршрута всего 23 км. Это расстояние мы преодолеем за 2 дня с ночевкой в палаточном лагере. Набор высоты 754 м.