lilia.s172414

lilia.s

lilia.s

График

 

 

Когда же я перестану начинать :D

Итак, 24 ноября, вторник, и я снова набралась мотивации продолжать :D

Всю прошлую неделю я боролась с ленью, которая, в итоге , одержала победу((

Так что сходила я на тренировку в понедельник, потом во вторник.. И в четверг на танцы.. Настроение было ужасное, состояние тоже.. И я очень была рада, когда в субботу пришли монстры и все стало на свои места) меня впервые так долго до них колбасило(( хотя пришл с задержкой в  день( скидываю все на погоду, вес все также около 61 кг.

Воскресенье было чудесным) ходила с друзьями на каток, на обратном пути купила себе офигенный букет хризантем {#lov}всю неделю любовалась на фотки букетов в инстаграме.. и вот он, красавчик, стоит теперь у меня на обеденном столе))) дома были пончики{#po_zadu}

а еще пила латтэ в кафе с друзьями) в общем, не день, а настоящий праздник))

 

Вчера на тренировке поняла, что пропуск тренировок так "отличненько" дает о себе знать.. было таааак тяжко, как никогда прям :\ будто бы я пропустила не 6 дней, а месяц((хотя веса брала чуть меньше, чем на прошлой неделе, монстры же.. 

В общем, у меня 38 дней на то, чтобы довести свое тело до вида, которого оно достойно) слежу за питанием и активно тренируюсь))

правда сегодня пропускаю занятие.. идем с мамой на балет {#prygun} но завтра может вместо вожатых пойду.. или после.. или послезавтра 2 трени будет..

 

отчет по марафону 2 за понедельник:

вода -1 балл

питание -3 балла

тренировка - 3 балла

24 ноября 2015, |  Комментарии1
Когда же я перестану начинать :Dhttps://dietadiary.com/blog/172414/197804

Комментарии

Masyutka

Masyutka

479516

Давай доводи свое тело до отличного состояния. Строго-настрого запрещал себе все ненужные продукты, занимайся собой, и нечего откладывать. Мы же не хотим разочаровать в себе?

25 ноября 2015, 07:45

Admin Area