Это никакой не отвес, это вода гуляет туда сюда.

Я по ощущениям чувствую, что меньше становлюсь, так что меня моя программа устраивает. 

у вас нереальные ожидания, почитайте больше о том, как худеет организм, что теряется в первую очередь, какая скорость похудения нормальна,

это вы хотите к концу октября сбросить 20 кг? набирали небось не за 2 месяца))

Вполне реальные. Мне осталось 16, а не 20, и больше 2-х месяцев.

Я сужу по себе и по другим моим знакомым.

Дело в том, что я не первый раз худею. От природы я не была толстой никогда, но однажды, из за стресса, депрессии, и просто ужасного обжорства я потолстела, любой б потолстел если б столько ел. Потом я стала питаться мало и полезную еду, и вес ушел быстро, я даже не заметила на столько быстро он ушел. Я занималась дома, и ела примерно так же как сейчас. Тогда у меня правда была хорошая обменка. Вес очень долго не возвращался, хотя ела все, даже макдак, и не редко.3 года где-то не возвращался.

Потом опять случилась депрессия и нереальное обжорство, потом всякие диеты, обжорство. Вот и потолстела до такого состояния. Но я верю, что похудею. Сделала тогда, сделаю и сейчас.

ну-ну, если вы не убежите с сайта, как другие худеющие подобным образом, то посмотрим в конце октября на ваши результаты)

Молодец, оптимизм и позитив, вера в себя!!! Так держать! А если даже в октябре все же пару кг будут лишними, то это только пара, а не 16. Настрой на 5+

спасибо, буду стараться изо всех сил ну да, даже если 5 будут лишними, я буду все равно рада) 55 это в идеале, не успею сбросить их до 31 октября, сброшу позже)