Вчера пекла блины и конечно же наелась их от души)

Итог: без сладкого и мучного 10/21 (+3) эх растут денечки.

В пятницу искали 1 повторный максимум во взятии+толчке. Зимой был 35 кг. Сейчас стал 42,5 кг. Подросла)

Потом выполняли комплекс: amrap 10 мин. 

12 выбросов мяча 6 кг.

18 м. фермерская ходьба. (одна гантель 10 кг в руке над головой, другая в руке в низу. )

2 каната.

Сделала 4 + 30. Мячи самое сложное для меня было.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?