Я голодала 2 дня,скидывала 2 кг и потом в приступах обжорства их наедала.Тут важно после голодания не набрасываться на еду.А желание есть.

а я вот завтра планирую голодную разгрузочку организовать.)отвлечься бы только.%

Почитай вот эту статью до конца и внимательно - думаю станет понятен ответ на твой вопрос

да у меня тоже они были..%но много не съешь,если налопаешься тошнит%

granatos могу предложить как отвлечься!!

спасибо вам,за ответы,сейчас прочту))

я тебе в личные написала)

предлагай.)