Урааа, с понедельника в отпуске. Пока занимаюсь своей красотой, сходила на стрижку, покрасила ресницы. И чего я раньше этого не делал, так удобно, умылся и пошел, особенно в отпускеСегодня на ногах с 5-45 утра, заботиться надо не только о красоте, но и о здоровье, съездила к своему врачу для профилактики Завтра записалась на шугаринг, оооочень долго сомневалась, но все-таки решилась. Хочу гладкие ручки, пока, а потом может и на ножки решусь и на кое-что ещё если понравится мастер и его работа. По плану еще была гигиена полости рта, надеюсь получится и этот пункт выполнить.

Занимаюсь вторую неделю каждый день. Чередую кардио и силовую. За три недели ушло 1,5 кг. Теперь стабильно вес между 58,2 и 58,7. И это при том, что позволяю вкусняшки каждый день. За отпуск планирую уменшить это промежуток еще на 1 килограммчик. Калорийность увеличила до 1600-1700. Воду теперь пью только бутилированную с магнием. Почему именно с магнием, да потому что эндокринолог сказал, что магний помогает разогнать лимфотическую систему. За две недели прочувствовала на себе, утром стакан воды и сразу в туалет, прошу прощения за такие подробности, так что если у кого есть проблемы со стулом, можно попробовать.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?