Вижу цель, верю в себя, не замечаю препятствий... Точнее - преодолеваю препятствия.. с трудом...)) Автору цитаты удалось сквозь стену пройти, благодаря силе самовнушения и концентрации. Для меня, похоже, избавиться от 10 кг равносильно прохождению сквозь железобетонную стену. 

Пока мало и невкусно ем, аппетита нет. Но чувствую себя не очень. Хорошо, что сейчас стоит жара. Хотя бы не холодно. А то обычно трясти начинает, руки, ноги холодеют.

Так вот, золотой середины придерживаться не удаётся. Если начну есть 1300 ккал, просыпается жуткий аппетит. Поголодаю пока смогу.

Фитнес забросила. Из физических упражнений только пеший туризм по 7-8 км в день.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?