Суббота и воскресный день были объявлены свободными и безответственными, надо было переесть аж 500 калорий!!! Вчера переела, а сегодня не рискнула сильно переедать, всего на 100 калорий  из 500 было выполнен план.

С 14:00 ходила за продуктами питания, а после искали джинсы для дочери. Нашли в 19:00 очень симпатичные синие и ей очень подошли. И так мне понравились, что я загрустила, что такие не полезут на меня. А дочь побежала искать мой размер, и представьте себе нашла. Но я отказывалась их примерять, это же стресс, если не налезут.  И вот я очень легко влезла в них и просто ахнула.

Я похудела и пусть весы стоят, но я точно похудела. Видимо срабатывает то, что я не пила воды, а сейчас пью литрами и весы пока не привыкли к лишним литрам. 

С вами девочки я поняла, что надо доверять предпочтениям своего организма, не отказываться от слалкого (ведь это раз должен быть выбор навсегда, так как любое отклонение снова прибавит вес),  а просто уменьшить количества сладкого или может сделать его прием очень редким. 

Завтра утром жду отвеса, так как весь день прошагала, а это с 14: 00 до 23:00.

И еще не ела после 19:00, а это очень помогаеть стройнеть. Вот если бы удавалось возвращаться с работы рано было бы совершенно здорово и легко в святом деле похудения!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?