Ура ура, 50, 7 !)) как же трудно дались мне эти 3, 3 кг. Ограничение в еде и бег всё таки дали свой результат

Вес с утра сегодня 51, 2. Каждый день понемногу уходит, это радует. Очень здорово бегать по утрам, прям бодрость на весь день! Главное себя не мучить, мне для тонуса хватает 3-4 стандартных круга на стадионе, если больше - уже не в радость.

Это я на пробежку с утра))

Сегодняшний рацион девственно чист чувствую себя прекрасно, на весах уже 51, 6. Завтра надеюсь на циферку 50 ))) на еду не тянет, так как дома никого, запахов и соблазнов нет. В холодильнике тоже ничего особо вкусного нет. Хорошо

Девочки, подскажите, как картинки добавлять? не могу разобраться