NatusLebed

Руки опускаются:(

Так и не села на гречку, прочитала много плохих отзывов smile Осталась на правильном питании. Результатов нет по  моемуsmile( Я понимаю, что не всё сразу,но всё же... думала что побыстрее процесс пойдёт . Сейчас сорвалась и слопала жаренное яйцо с гречкой и закусила всё это дело куском чёрного шоколада. Больше сегодня рот на замок !

Ах.. как же хочется пиццы {#ops}

Пошла за покупкой пишевой плёнки для обвёртываний, в борьбе с целлюлитом. Буду делать кофейный скраб и натирания яблочным уксусом {#wink}

7 июля 2015, |  Комментарии3
Руки опускаются:(https://dietadiary.com/blog/166904/180200

Комментарии

Anfiso4ka

Anfiso4ka

413047

а спортом занимаешься?

8 июля 2015, 09:13

414004
Anfiso4ka пишет:

а спортом занимаешься?

 Угу. Я сначала пол часа бегаю на месте разогреваюсь , потом пол часа обручь и потом с Джилиан Майколс + упражнения на пресс . Сегодня уже живот вижу , что уходит smile 

9 июля 2015, 16:42

Irisha I

Irisha I

416910

Правильное питание действительно поможет плавно сбросить вес без вреда для организма..конечно не все так быстро, как нам все хотелось бы) Желаю вам набраться терпения и не мучать себя диетами )) Кстати, по моему опыту 1 раз в неделю разгрузочный день очень полоезно устраивать, уходит немного веса+нормализуется моторика кишечника, пищеварение улучшается) 

16 июля 2015, 06:25

Admin Area