Мотивация
Сегодня взвесилась, 49 кг, объмы измерила, уходит чуть-чуть низ. Впереди еще 8 недель, а нужно бы сбросить 3,4 кг... Самые-самые последние, которые держатся так, как будто я организм голодом морю 
Вчера перебирала крыжовник (ох как я его люблю 
, оставила свеженький на эту неделю, остальное в морозилку) но его всегда мало, в этом году кг 3 вышло и то хорошо, обычно и 1 кг нет...
Решила поднять тему мотивации:
Меня мотивируют штаны, в которые я не влазию уже 2 года, и топ который я купила себе в прошлом году, но так и не носила, к слову он до пупа) И внешний вид в зеркале, еще немного вроде вот, и все. А так хочется все побыстрее!)
Т.ж. смотрю на девочек, Катя Усманова, Арина Скоромная, Светлана Ерегина, красивые, добились своего идеала, и помогают другим) Из тв-шоу подсела на "Взвешанные и счастливые" просмотрела все 4 сезона, и "Взвешанные люди", там пока только 1 сезон в самом разгаре, хочу начать американскую версию, да времени вообще нет! Захожу сюда записать рацион, почитать записи, приготовить на сегодня ужин, на завтра завтрак, обед, перекусы, и все. Про личную жизнь вообще молчу)
А у вас есть мотивация? На кого ровняетесь? И ради чего идете этот путь?
Комментарии
Кренфорд
Последние кг тяжелее всего уходят. А я смотрю "я худею" на НТВ мне больше нравится чем "взвешанные люди"
Я начала худеть ради здоровья, а то из-за лишнего веса давление скакало и сердце болело.
13 июля 2015, 15:27
Юлия_23
надо будет посмотреть)
удачи вам в похудении =)
13 июля 2015, 17:26
Корочка
Из передач про похудение мне больше всего нравится "Я была толстой" по каналу "Ю" (раньше это шоу шло MTV и называлось "захотели - похудели"). Там нет соревнования, просто подростки за лето меняют полностью рацион и худеют килограммов на 30. И им приходится бороться с вредными привычками питания не в идеальной среде как в шоу "Взвешенные люди", а дома, где, порой, любят вкусно покушать. И это более приближено к обычной жизни, этим мне эта передача и нравится.
18 июля 2015, 11:02
Юлия_23
очень интересно стало) вот так посмотришь на других, и понимаешь, что нет ничего невозможного)
18 июля 2015, 11:07
Корочка
Да! Посмотришь как толстый ленивый 100-килограммовый подросток преодолевает огромные трудности, занимается спортом по 6 часов в неделю и в итоге превращается в другого человека, и думаешь: неужели я не смогу свой-то минимум сделать и 2 кг сбросить? Он же смог!
18 июля 2015, 12:25
Юлия_23
во во! у меня даже 10 кг нет, а кто то 30-70 сбрасывает! половину себя можно сказать!
18 июля 2015, 16:19