Angelika wolf

График

Получается.!!!

Ура!Я,кажется ,на правильном пути.При составлении рациона стало получаться то самое,нужное соотношение жиров и белков,.Пока,естественно не все идеально,но и это меня радует.А самое главное-это то ,что я не голодна!!Сейчас у нас очень жарко.....я прямо чувствую ,какмвся выпитая мной вода застревает в теле ,ноги отекают ,а лицо утром азиатского типа,Не хочется принимать препараты ,может есть средство какое народное,или какой секретный трюк ёчтобы избежать этой проблемы в жаркое время?Ну а в общем,настроение прекрасное ,пойду стройнеть дальше.Пока,пока...

3 июля 2015, |  Комментарии4
Получается.!!!https://dietadiary.com/blog/165109/179718

Комментарии

kosstik

kosstik

410969

А что с поваренной солью? Суточное количество в рационе должно быть не более 5 грамм и не менее 3 грамм. Одна молекула соли собирает вокруг себя 50 молекул воды.

4 июля 2015, 03:56

411055

ооооо,поваренная соль!?да я ее не считаю,правда ,варю без соли ,солю уже готовое блюдо .Я думаю ,что таким образом расходую меньше соли{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>}

4 июля 2015, 10:31

411255

Отечность не всегда следствие "перепития" воды. Не стоит употреблять ее близко ко сну. 

4 июля 2015, 19:30

415087

Приветик всем,подошло время замеров :вес прежний ,но объемы опять ушли....особенно живот и грудь.Хотелось бы объем груди больше не терять !!Что делать,подскажите ,пожалуйста ,кто знает{#ah}

12 июля 2015, 15:35

Admin Area