Получается.!!!
Ура!Я,кажется ,на правильном пути.При составлении рациона стало получаться то самое,нужное соотношение жиров и белков,.Пока,естественно не все идеально,но и это меня радует.А самое главное-это то ,что я не голодна!!Сейчас у нас очень жарко.....я прямо чувствую ,какмвся выпитая мной вода застревает в теле ,ноги отекают ,а лицо утром азиатского типа,Не хочется принимать препараты ,может есть средство какое народное,или какой секретный трюк ёчтобы избежать этой проблемы в жаркое время?Ну а в общем,настроение прекрасное ,пойду стройнеть дальше.Пока,пока...
3 июля 2015, | Комментарии: 4


Комментарии
kosstik
А что с поваренной солью? Суточное количество в рационе должно быть не более 5 грамм и не менее 3 грамм. Одна молекула соли собирает вокруг себя 50 молекул воды.
4 июля 2015, 03:56
Angelika wolf
ооооо,поваренная соль!?да я ее не считаю,правда ,варю без соли ,солю уже готовое блюдо .Я думаю ,что таким образом расходую меньше соли
4 июля 2015, 10:31
LeraIvanova
Отечность не всегда следствие "перепития" воды. Не стоит употреблять ее близко ко сну.
4 июля 2015, 19:30
Angelika wolf
Приветик всем,подошло время замеров :вес прежний ,но объемы опять ушли....особенно живот и грудь.Хотелось бы объем груди больше не терять !!Что делать,подскажите ,пожалуйста ,кто знает
12 июля 2015, 15:35