Продукты: Масло оливковое нерафинированное, Огурец, отварное филе, Помидор, Сок лимонный, Яйца

Калорийность: 96.65 Ккал

Описание:  Легкий слоеный салат 117 ккал на 100 гр для создания цилиндрической формы можно использовать заготовку из пластиковой бутылки На 1 порцию: 1 тертый огурец Кусочек отварной кур. …   »»

Продукты: Вишня, Вода, Ежевика, желатин, Клубника, Малина, Молоко 0,5%, Смородина чёрная, Творог 1%

Калорийность: 54.18 Ккал

Описание:  Диетический творожный торт-суфле с ягодами Ингредиенты рецепта: Вода - 1000 гр. Желатин - 20 гр. Молоко обезжиренное - 100 гр. Творог обезжиренный - 400 гр. …   »»

Продукты: Лук зелёный перо, Помидор, Творог 9%, Чеснок

Калорийность: 167.90 Ккал

Описание:  Очень быстрый салат!   Ингредиенты: Помидоры — 2 шт. Чеснок — 1 зубчик Творожный сыр — 200 г Зелень — по вкусу …   »»

Продукты: Имбирь молотый, Кефир 1%, Корица молотая, Перец красный жгучий

Калорийность: 66.85 Ккал

Описание:  Жиросжигающий коктейль В стакан кефира (жирность 0,1 - 2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается. Рекомендуется выпивать с …   »»