вес 63,7 (-100) 

отвес после выходных очень-очень радует) да маленький, но это классно) еще меня радует, что на сахар срыва не было. Не съела ни одной конфетки-шоколадки, никаких бубликов, печенек и прочего) я молодец)))

вчера у меня был день готовки. Готовила и себе и своим домашним) Самое главное, что себе наготовила. А то основные срывы случаются. когда вечером прибегаешь домой - очень кушать хочется и пока готовишь в рот успевает залететь много гадости. Приготовила себе запеканку. С утра с чаем как же хорошо пошла) И вкусно и полезно. И взяла с собой на обед запеканки

на работе завал, но надежды, что сегодня попаду в спортзал не теряю)

с началом новой недели) ура)

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?