:(

Ругайте меня, творожный день давался страшно тяжело : творог так есть не могла, поэтому ходила голодная, потом додумалась разбавить его сметаной, но все-таки сорвалась на черешню. В плане диеты плохо, конечно, но самочувствие улучшилось: а то и ноги подкашивались, и в глазах темнело, мозги не работали почти что.. А сейчас прям получше. Как-то так)

19 июня 2015, | Комментарии: 2

:(https://dietadiary.com/blog/164059/177784

Вот поэтому я не люблю такие диеты. Одно дело пару раз в месяц сделать разгрузочный день, а другое - постоянно устраивать монодни. К тому же такие диеты легко могут подорвать здоровье. Переходи лучше на правильное питание и тогда ты не будешь ходить голодной и ругать себя за съеденную черешню.

20 июня 2015, 23:31

shtorm8519

406228

Я тоже не люблю эти жесткие рамки, они по мне, как нож по сердцу. Я по ним скакала скакала, в итоге срывы и возврат веса. Пришла к выводу , что ограничения меня убивают. Тем более, как ни съесть сейчас клубнику, землянику, черешню, когда сезон и когда сам выращиваешь ? {#ah}

23 июня 2015, 21:43

yanochka5

:(

Комментарии