Что то из серии поржать для тех, кто в теме.

Я вообще придерживаюсь достаточно жёсткой формы LCHF - не более 20 гр углей в день. Никаких фруктиков и шоколада (даже 99%), по минимуму овощей, иногда льняная мука в колличестве столовой ложки, если кофе, то либо со сливками, либо пустой. Чувствую себя при таком режиме вполне нормально, на здоровье не жалуюсь, и, главное, таки я перестала мерзнуть.

Но для праздников делаю исключение, повышаясь до либеральной формы.

Потому что на сто грам белого вина в среднем приходится 5гр усваяемых углей. А бутылка вмещает в себя примерно 750гр....

Зы: «народная мудрость» про масло таки работает. Правда, надо учитывать, что так же работает мудрость и с газировкой. Поэтому Боржоми лучше выпить на следующий день, ибо в комбинации с винцом минералка укладывает знатно.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?