Сегодня 1-ый день, как я начинаю упорно заниматься бегом, да и вообще спортом. Я очень сильно расслабилась, и поправилась на 6 кг!!  Мне очень не приятно это осозновать, но в этом виновата только я и никто более. Сегодня пробежала 5 км, ну и была на 2-ух часовой тренировке. Питание я конечно сгубила, и ела все подрят, но с завтра начну поддерживать правильное питание, каши и овощи.  Надеюсь у меня хватит мативации добиться того, о чем мечтаю 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?