День 4 подошел к концу...
Настрой все так же боевой, но на весах за сегодняшний день 0! Вчера 1150кк, сегодня 920кк. Сегодня 6 км прогулка с коляской, 2 часа поливка огорода + 2 часа прополка грядок + упражнения дома с гантелями. Конечно я надеялась хотя бы на -100 грамм, но нет, сколько бы я не вставала на весы они упрямо показывают 63,8 кг. Все тело болит. Муж успокаевает, что через пару дней это пройдет. А я все так же мечтаю о заветных 55 кг)))) Скажите, девочки в какое время дня правильнее всего вставать на весы, и когда это делаете вы?
23 мая 2015, | Комментарии: 4
Комментарии
inessae
Я обычно взвешиваюсь утром, сразу после пробуждения, после посещения туалета, до того как что-то ела или пила. Получается в одно и тоже время примерно, и без влияния того что ты в течении дня съела или выпила.
23 мая 2015, 22:57
midzuki
поддерживаю inessae
плюс каждый день взвешиваться нежелательно)) в идеале раз в недельку или каждые 3-4 дня
23 мая 2015, 23:41
Стеша
Спасибо, с вечера перейду на утро))) просто с утра всегда с ребенком много забот, но пару минут найду)
23 мая 2015, 00:13
Стеша
Я и сама это понимаю , но видимо я не терпелива. Попрошу мужа спрятать весы и давать мне их 2 раза в неделю
23 мая 2015, 00:16