У меня двухнедельный отпуск. Развлекаюсь физнагрузками. Небольшой марафон. Есть возможность побегать на лыжах. Цель - немного согнать сало, улучшить тонус. Ухожу от роста мышц, только приятным бонусом. Необходима сила, выносливость и гибкость. Погонять эту лошадь с уменьшением весовых нагрузок.

Количество жира в единственном месте собственным замером - 6 мм, в переводе по таблице - 18.2%. )) таблица говорит - сухая ))

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?